Твій шлях до збалансованого життя

Досягни гармонії між тренуваннями, харчуванням та відпочинком. Підвищ свою енергію, витривалість та загальне самопочуття з нашим комплексним підходом.

Почати зараз
Люди різного віку займаються фітнесом
Активний спосіб життя

Наш підхід до здорового життя

Ми віримо, що справжнє здоров'я - це баланс між фізичною активністю, правильним харчуванням та якісним відпочинком. Наша методика базується на наукових дослідженнях та практичному досвіді.

Кожна людина унікальна, тому ми розробляємо індивідуальні програми, що враховують ваш рівень підготовки, цілі та життєвий ритм. Наша мета - допомогти вам створити стійкі здорові звички.

Детальніше про методи →
Тренер консультує клієнтів
"Здоров'я - це не лише відсутність хвороб, а повне фізичне, психічне та соціальне благополуччя"

— Анна Коваленко, провідний тренер vultren

Наші програми

Комплексний підхід до здорового способу життя через збалансовані тренування, харчування та відновлення

Функціональні тренування

Вправи для щоденного життя, що покращують координацію та витривалість

Збалансоване харчування

Персоналізовані рекомендації для підтримки енергії та здоров'я

Відновлення та сон

Техніки релаксації та оптимізації сну для повного відновлення

Моніторинг прогресу

Відстеження досягнень та коригування програми для кращих результатів

Переваги нашого підходу

Чому тисячі людей обирають vultren для свого здорового способу життя

Індивідуальний підхід

Програми адаптовані під ваші цілі, рівень підготовки та спосіб життя

Гнучкий графік

Тренування та консультації в зручний для вас час, включно з онлайн-форматом

Науковий підхід

Методики, підтверджені дослідженнями в галузі спортивної медицини та нутріціології

Підтримка спільноти

Мотивація від однодумців та професійна підтримка на кожному етапі

Наші експерти

Команда сертифікованих фахівців з багаторічним досвідом у сфері фітнесу та здорового харчування

Тренер з функціонального фітнесу

Анна Коваленко

Провідний тренер з функціонального фітнесу

Магістр спортивної науки, сертифікований тренер ACSM. Понад 8 років досвіду в розробці індивідуальних програм тренувань.

Дієтолог-нутриціолог

Олексій Петренко

Дієтолог-нутриціолог

Кандидат медичних наук, спеціаліст з клінічного харчування. Автор наукових публікацій з питань здорового харчування.

Психолог та консультант з відновлення

Марія Сидоренко

Психолог та консультант з відновлення

Магістр психології, сертифікований спеціаліст з управління стресом та техніків відновлення. Досвід роботи з спортсменами.

Розпочніть свій шлях до здорового життя

Готові змінити своє життя на краще? Запишіться на безкоштовну консультацію та отримайте персональні рекомендації від наших експертів.

Безкоштовна початкова консультація
Індивідуальний план розвитку
Підтримка досвідчених тренерів

Конфіденційність гарантована. Ваші дані захищені та використовуються виключно для надання послуг.

Записатися на консультацію